تعداد ساعت هایی که برای دویدن و تناسب اندام از سوی برند گارمین ارائه شد، همچنان در حال رشد است و کار انتخاب یک ساعت مناسب برای شما را دشوارتر می کند. از بین همه آنها اگر به دنبال بهترین ساعت مچی GPS Garmin برای دونده های نیمه حرفه ای هستید باید به سراغ Forerunner 45 بروید که دقت بسیار بالایی دارد.
هم چنین مدل Forerunner 245 با ارائه دقت بیشتر به هنگام دویدن و تمرینات، یک گزینه عالی است. گزینه بعدی ساعت باورنکردنی چند کاره Fenix 6S است و اگر به دنبال بهترین ساعت هوشمند گارمین هستید، Garmin Venu 2 را پیشنهاد می کنیم.
خبر خوب اینکه تنوع محصولات گارمین به گونه ای است که برای تمام بودجه ها یک نمونه موجود است و نیاز شما رفع خواهد شد. در این مقاله قصد داریم ساعت های مناسب برای دویدن را از رده Forerunner معرفی و مقایسه کنیم.
بهترین ساعت های مناسب دویدن گارمین
این گونه ساعت ها تنها مناسب دویدن نیستند بلکه بیشتر ورزش ها را ردیابی می کنند مانند دوچرخه سواری، شنا در استخر و … . تمام ساعت های تناسب اندام این شرکت در برابر آب مقاوم هستند. معمولاً ساعت های طیف Forerunner برای اینکار پیشنهاد می شوند.
البته کمی گران قیمت هستند که به عمر بالای باتری، تجزیه و تحلیل پیشرفته تر بر اساس ضربان قلب، توانایی ذخیره و حتی گوش دادن به موسیقی بر می گردد.
Garmin Forerunner 45
این ساعت پیشرفته ترین ساعت مخصوص دویدن از برند گارمین نیست، اما به خاطر طراحی ظریف، سبک و مجموعه ای مناسب از آمار درست، جز بهترین ها است. استفاده از آن بسیار راحت است و هم به آقایان و هم خانم ها پیشنهاد می دهیم. از جمله ویژگی های این ساعت:
- نمایشگر این ساعت مشابه دیگر ساعت های گارمین است،
- مقاومت در برابر آب تا 50 متر عمق (البته بدون ردیابی شنا)،
- دارای یک مانیتور ضربان قلب که برای نیازهای اساسی اکثر افراد، چه برای تمرینات و چه برای استراحت عمومی مناسب است،
- پشتیبانی کامل از سیستم عامل Android و iOS ،
- پشتیبانی کامل از نقشه برداری ماهواره،
- متمرکز بر سلامتی با ردیابی استرس، اندازه گیری سطح انرژی، ردیابی خواب و نظارت بر فعالیت.
Garmin Forerunner 35
Forerunner 35 شکل ارتقاء یافته Forerunner 45 است و نگاهی با گذرا به آمازون متوجه می شوید که حداقل اختلاف قیمت بین این دو وجود دارد.
این مدل از گارمین برای کسانی ایده آل است که در ابتدای راه ورزش حرفه ای هستند و یا کسانی که می خواهند کمی اطلاعات بیشتری در مورد برنامه های منظم خود داشته باشند بدون اینکه زیر انبوهی از داده های متنوع گیج شوند. از ویژگی های این ساعت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دارای ردیابی فعالیت است به گونه ای که اختلاف بین یک ردیاب ارزان قیمت و یک ساعت ورزشی جدی را از بین می برد،
- دارای قابلیت اندازه گیری مسافت، سرعت، زمان، کالری، تقسیم و دستگاه ضربان قلب نوری،
- دارای قابلیت اعلان های تلفن هوشمند را به مچ دست،
بنابراین اگر شما یک دونده تفریحی هستید و فقط می خواهید اطلاعاتی راجع به سرعت پیشرفتتان داشته باشید این همان چیزی است که شما به آن نیاز دارید. در ضمن خیالتان از بابت اعلان های ساعت هوشمند و پیگیری تناسب اندام خوب مانند ردیابی ضربان قلب در حالت استراحت و … نیز راحت باشد.
Garmin Forerunner 245 Music
این ساعت از برند گارمین پشتیبانی از پخش موسیقی دارد و با قاب 42 میلیمتری Forerunner 245 برای مچ های کوچکتر مناسبتر خواهد بود. به همین دلیل بیشتر برای خانم ها پیشنهاد می شود. از جمله ویژگی های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ساعت گارمین Forerunner 245 از سنسور ضربان قلب نوری استفاده می کند که می تواند اطلاعاتی در مورد بهبودی شما ، تأثیر هر جلسه تمرین و … را ارئه می دهد تا بتوانید از تمرین بیش از حد را دست بکشید.
- این مدل ساعت با ارائه یک به روزرسانی ویژگی PacePro را اضافه کرد، که از داده های GPS برای سرعت بخشیدن به مسابقات و زمان اتمام آن حتی با در نظر گرفتن تپه ها استفاده می کند.
- هم چنین یک به روزرسانی 2021 ردیابی خواب بهبود یافته را اضافه کرد که از الگوریتم های FirstBeat استفاده می کند و به بهبود ردیابی استرس و باتری بدن کمک می کند.
- اگر پشتیبانی از موزیک را بخواهید باید نسخه گران تر Garmin Forerunner 245 Music را انتخاب کنید که می توانید لیست پخش سرویس هایی مانند Spotify ، Amazon Music و Deezer را با ساعت همگام سازی کرده و برخی از هدفون ها را به هم متصل کنید.
- عمر باتری این ساعت گارمین حدود هفت روز است.
اما به طور کلی یک ساعت مچی عالی برای دویدن است که برای هر کسی که پشتیبانی از موسیقی بخواهد یک گزینه عالی است.
منبع: www.wareable