تناسب اندام در نوک انگشتان شما

در تلفن همراه یا نسخه وب، Garmin Connect ابزاری برای ردیابی، تجزیه و تحلیل و به اشتراک گذاری فعالیت های سلامتی و تناسب اندام است که توسط دستگاه گارمین شما ثبت شده است.

راه خود را با برنامه های تطبیقی رایگان که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند آموزش دهید.

معیارهای عملکرد را بیشتر از همیشه دنبال کنید.

مسیر ها را با راهنمایی گام به گام برای دویدن یا سواری بعدی خود دانلود کنید.

یک فعالیت را کامل کنید، سپس آن را با جزئیات به همراه آپلود خودکار مرور کنید.

بینش دیجیتال نکات مفیدی را ارائه می دهد که برای شما طراحی شده است.

مقایسه آمار

نمای «7 روز گذشته» میانگین قدم‌ها، کالری، خواب و موارد دیگر را نشان می‌دهد. آمار فعلی خود را مقایسه کنید و حتی سعی کنید در این هفته میانگین های بالاتری را هدف قرار دهید.

داشبورد سفارشی

Garmin Connect همه چیز در مورد تجربه و اهداف شما است. کارت‌هایی را که می‌خواهید در داشبورد «روز من» ظاهر شوند، سفارشی کنید.

داده های AT-A-GLANCE

کارت های رنگارنگ فعالیت به شما امکان می دهد تمام آمار حیاتی خود را ببینید. رنگ های مختلف نشان دهنده هر فعالیتی است، بنابراین شما همیشه دقیقاً می دانید که به چه چیزی نگاه می کنید. برای اطلاعات دقیق تر ضربه بزنید.

فعالیت های خود را پیگیری کنید

Connect IQ چیزی بیش از یک فروشگاه است. همچنین یک پلتفرم با کاربری آسان برای مدیریت دانلودهای شما، دیدن برنامه هایی که در حال حاضر نصب شده اند و بررسی میزان فضای ذخیره سازی موجود در دستگاه شما است.

مربی گارمین

برای یک مسابقه 5K، 10K یا نیمه ماراتن با مربیگری متخصص رایگان و برنامه تمرینی پویا که بر اساس اهداف و عملکرد شما تغییر می کند، تمرین کنید. تمرینات درست با ساعت شما همگام می شوند.

آمار عملکرد

هر آنچه که دستگاه شما ردیابی می کند، آن را در اینجا مشاهده کنید. همه چیز را از وضعیت تمرین و حداکثر VO2 گرفته تا قدرت آستانه عملکردی و موارد دیگر زیر نظر داشته باشید تا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند.

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

با Garmin Connect، اشتراک‌گذاری فعالیت‌ها، عکس‌ها با زمان و فاصله، چالش‌های تناسب اندام از طریق پلتفرم‌های رسانه اجتماعی مورد علاقه‌تان آسان است.

دانلود دوره ها و تمرینات

دوره ها و تمرینات را مستقیماً به دستگاه خود ارسال کنید.

آمار سلامت

سطوح انرژی، Pulse Ox1، استرس، خواب، ضربان قلب، هیدراتاسیون، تنفس و موارد دیگر را ردیابی کنید و نمودارها و نمودارهای دقیق را برای درک عمیق تر از سلامت خود دریافت کنید.